Hiperhidroza – sve što treba da znate ukoliko vas muči prekomerno znojenje
.
Da li vas muči hiperhidroza i sve vam više remeti normalan život? Ne dozvolite da pojačano znojenje preuzme kontrolu nad vašim životom. Rešite ga se!
Statistički podaci govore da 3% ukupne svetske populacije pati od hiperhidroze, u ovom ili onom obliku.
Da li ste među njima?
Možda i jeste, ali ne znate na šta se ovaj pojam tačno odnosi.
Zato otkrijte šta je hiperhidroza, koje vrste postoje i ono najvažnije: Kako se leči!
.
Šta je hiperhidroza?
Termin „hidroza“ koristimo kada govorimo o znojenju, a termin „hiperhidroza“ odnosi se na pojačano znojenje.
A kada možemo da kažemo da je znojenje pojačano? Šta je to što je više od normalnog?
Možda pregled ovih simptoma hiperhidroze može da pomogne da napravite razliku i ustanovite da li je ona i vaš problem.
Svi ljudi se znoje i to je normalna stvar – proces koji telo obavlja kako bi se rashladilo. Većina ljudi se više znoji kada vežbaju ili su fizički aktivni, kao i kada je okruženje u kom se nalaze veoma toplo. Pojačano znojenje može se javiti i onda kada smo pod stresom. I to je normalno takođe.
Sa druge strane imamo i one ljude koji se znoje kao da vežbaju i onda kada miruju i kojima je obilno znojenje svakodnevna pojava koja negativno utiče na njihove živote.
Kada se epizode obilnog znojenja javljaju najmanje jednom nedeljno dok ste budni, možete posumnjati da imate posla sa hiperhidrozom.
A još neki simptomi hiperhidroze su karakteristični:
- lepljivi i stalno vlažni dlanovi na rukama
- mokra stopala
- znojenje koje ometa svakodnevne aktivnosti. Recimo, otežava da držite olovku ili vam je hodanje u znojavim cipelama krajnje neprijatno
- znojenje koje je vidljivo. Čak i kada se fizički ne opterećujete, vidite graške znoja na koži ili vam je odeća natopljena.
- promene na koži – koža postane mekana, bela, ljušti se na određenim područjima, a mogu se javiti i kožne infekcije na delu tela gde se javlja preterano znojenje
Obilno znojenje je posramljujuće, neprijatno, komplikuje druženja i komunikaciju sa ljudima, a romansama da i ne pričamo. Posledice mogu biti emocionalni problemi, ali i povučenost iz društva, što u nekim slučajevima može da dovede i do depresije.
Ljudi koji boluju od hiperhidroze provode veliki deo dana boreći se sa znojenjem, neprijatnim mirisima, flekama od znoja na odeći, pranjem i menjanjem odeće i taj problem okupira ih svaki dan.
Saznajte sada i zašto se ovo dešava!
.
Koji su uzroci hiperhidroze?
Kao što smo rekli, postoje trenuci u životu kada je obilno znojenje normalno. Takođe, određene bolesti neurološkog, infektivnog, endokrinog sistema mogu da budu uzroci preteranog znojenja.
Zna se da su neki ljudi skloniji tome da obole od hiperhidroze, posebno oni koji u porodici imaju nekoga ko se borio sa tim problemom. Mnoga medicinska stanja mogu biti uzroci hiperhidroze kao što je dijabetes, giht, previše aktivna štitna žlezda.
Žene se češće znoje preterano tokom menopauze.
Hiperhidroza se javlja kod ljudi svih rasa. Može se javiti u bilo kojoj starosnoj dobi, ali kod većine ljudi počinje u detinjstvu ili pubertetu (roditelji koji primete znojenje kod beba treba da provere da li ih previše oblače ili treba da potraže neki drugi uzrok znojenja svoje bebe).
Hiperhidroza jeste jedna neprijatna pojava i opterećenje sa kojim osoba živi, ali srećom, nije zarazna.
A šta se zapravo dešava u telu?
Određeni nervni završeci u simpatetičkom nervnom sistemu govore telu kada treba da se znoji. Ukoliko su oni previše aktivni, dolazi do hiperhidroze.
E sad, stvari se tu malo i komplikuju.
.
Postoje dve osnovne vrste hiperhidroze:
- primarna
- sekundarna
.
Zaista je važno da znate razlike između ova dva tipa, jer i pristup lečenju zavisi od toga.
Pa, hajde da raskrinkamo to!
.
Primarna hiperhidroza
Termin primarna hiperhidroza odnosno primarna fokalana hiperhidroza odnosi se na preterano znojenje koje nije izazvano nekom bolešću niti je posledica primene nekih lekova.
Ovde je znojenje samo po sebi medicinski problem, a ne simptom nekog drugog problema.
Znate šta je ovde zanimljivo?
Pojačano znojenje, kada je primarna hiperhidroza u pitanju, javlja se samo u budnom stanju, dok se simptomi tokom spavanja ne ispoljavaju.
Možete smatrati da imate posla sa primarnom hiperhidrozom ako:
- ste primetili pojavu obilnog znojenja pre 25 godine života
- ako vam prekomerno znojenje remeti normalan životni tok
- ako imate slične slučajeve zabeležene u porodici
- ako prestajete da se obilno znojite dok spavate
- ako se preterano znojenje javlja barem jednom nedeljno
Primarna hiperhidroza je još karakteristična i po tome što je relativno simetrična, odnosno javlja se podjednako na obe strane tela (levoj i desnoj)
Kada već govorimo o tome, treba da napomenemo da postoje specifični delovi tela gde se pojačano znojenje posebno javlja. Upravo na osnovu toga, sama primarna hiperhidroza može se dublje podeliti na još 4 podvrste, a u zavisnosti od predela tela gde se najviše znojite:
.
Hiperhidroza dlanova
Termin hiperhidroza dlanova odnosi se na pojačano znojenje ruku od zgloba ka prstima (dakle isključuje ostale delove ruke i odnosi se samo na dlanove). Ovo je onaj oblik znojenja koji mnogi od nas osete kada imaju tremu ili kada su pod nekim stresom. Kod osoba sa pojačanim znojenjem dlanova, ovakav okidač nije neophodan i znojenje se javlja samo po sebi. Naziva se još i palmarna hiperhidroza.
.
Hiperhidroza stopala
Obaj oblik primarne hiperhidroze pogađa stopala i često ide u paru sa pojačanim znojenjem dlanova. Teže se izboriti sa njim, jer noge i stopala nisu stalno izloženi vazduhu kao ruke, pa se mogu javiti prateće komplikacije kao što su razne bakterijske ili gljivične infekcije. Gde su mikrooorganizmi, tu su obično i neprijatni mirisi pa zato hiperhidroza stopala može biti posebno stresna. Naziva se još i plantarna hiperhidroza.
.
Hiperhidroza glave i lica
Ovaj oblik prekomernog znojenja javlja se na glavi, licu i čelu a naziva se još i kranijalna hiperhidroza. Pored toga što je posebna po delu tela na kojem se javlja, hiperhidroza glave posebna je i po neprijatnostima koje nosi sa sobom. Pošto na glavi ima dosta kose, preterano znojenje u ovom predelu može da dovede do neprijatnog mirisa kose i potrebe za čestim pranjem.
Često se mogu javiti i iritacije, svrab glave, pojačana perut. Ukoliko je vaš problem preterano znojenje glave potrudite se da kod sebe uvek imate odgovarajuće maramice ili upijače znoja koji će vam pomoći da upijete znoj sa mokrih delova glave i lica. Ukoliko vam se lice samo malo oznoji i prosija u tom slučaju možete koristiti mat papiriće za lice a takođe postoje i specijalni antiperspiranti koji su neutralni i specijalno namenjeni za ovu regiju ukoliko je problem mnogo više izražen.
.
Hiperhidroza pazuha
Ovaj oblik pojačanog znojenja obično prate obilne fleke na odeći ispod pazuha (ukoliko ste preterali sa upotrebom nekog agresivnog dezodoransa/antiperspiranta možda imate problem i sa flekama i promenom boje kože ispod pazuha.) Za razliku od one na dlanovima, ova hiperhidroza može biti neprijatnog mirisa zbog prisustva većeg broja bakterija na ovom delu tela, a i zato jer je znoj koji luče ove znojne žlezde drugačijeg sastava. Naziva se još i aksilarna hiperhidroza.
.
Sekundarna hiperhidroza
Drugi oblik pojačanog znojenja poznat je kao sekundarna generalizovana hiperhidroza. U ovom slučaju, prekomerno znojenje je simptom nekog drugog medicinskog stanja ili posledica konzumiranja određenih lekova. Dakle, nije primarni problem, nego sekundarni, uzrokovan nekim drugim primarnim problemom.
Za razliku od primarne fokalne hiperhidroze, sekundarno obilno znojenje se može javiti i tokom spavanja. Nije koncentrisano na manje delove tela, već se više javlja po većim površinama tela i po celom telu (otuda taj naziv „generalizovana hiperhidroza“).
Druga značajna razlika u odnosu na primarnu hiperhidrozu je i taj što se sekundarna javlja uglavnom u starijem starosnom dobu.
Lečenje hiperhidroze ovog tipa podrazumeva prvenstveno da se otkrije koji je uzrok prekomernog znojenja – medicinsko stanje koje izaziva znojenje. Kada se taj problem reši, uglavnom nestaje i znojenje koje je sekundarnog tipa.
Uzroci sekundarne hiperhidroze mogu biti:
- anksioznost
- alkoholizam
- dijabetes
- srčani problemi
- bolest štitne žlezde
- Parkinsonova bolest
- gojaznost
- trudnoća
Primećena je značajna veza između sekundarne hiperhidroze i srčanih bolesti. Posebno kod žena, znojenje može biti rani znak problema sa srcem.
Na osnovu navedenog, možemo zaključiti da preterano znojenje može biti simptom veoma ozbiljnih stanja.
Do prekomernog znojenja takođe može doći zbog pada hormona tokom PMS-a. Pojačano znojenje javiće se najčešče nekoliko dana pre menstrucije. Žene u 40-im godinama mogu doživeti simptome koji su jako slični onima koji prate menopauzu. Da biste ublažili prekomerno znojenje u ovim danima pokušajte da izbegavate namirnice kao što su kafa, začinjena i masna hrana, čokolada, masni sirevi itd.
Pročitajte detaljnije o vezi konzumiranja određenih namirnica i znojenja i šta možete da uradite po tom pitanju.
.
Obavezno se javite lekaru ukoliko je znojenje praćeno:
- gubitkom telesne težine
- groznicom, bolovima u grudima, lupanjem srca i gubitkom daha
A šta kada je primarna hiperhidroza problem?
Pa, evo dobrih vesti!
Postoje dobre šanse da ponovo preuzmete kontrolu nad svojim životom uz pomoć sledećih tretmana:
.
Hiperhidroza lečenje – lečenje prekomernog znojenja
Lečenje hiperhidroze može se obaviti na nekoliko načina, što zavisi od veličine problema, ali i dobijenih rezultata. Obično se počinje jednostavnijim metodama, kao što je upotreba antiperspiranata, a onda, ako to ne da rezultate, prelazi se na neke druge opcije.
Kladimo se da ovo niste znali!
Statistike govore da osobe sa hiperhidrozom potraže medicinsku pomoć nakon 9 godina življenja sa tim stanjem!
Zato je važno govoriti o ovoj temi jer lečenje hiperhidroze nije nemoguće!
Evo osnovnih načina!
.
Antiperspirant za hiperhidrozu
U zavisnosti od toga koji deo tela vam je problematičan, možete naći antiperspirante koji imaju posebne namene – od onih koje većina nas koristi za preterano znojenje ispod pazuha, do onih koji su namenjeni posebno za ruke ili noge. Antiperspiranti deluju tako što blokiraju izlučivanje znoja, a u tome uglavnom svoju ulogu imaju određene soli aluminijuma. Najčešće je to aluminijum hlorid.
Naša preporuka je da u svojoj borbi sa prekomerim znojenjem uvek odaberete medicinske antiperspirante proverenih kozmetičkih brendova jer nije svejedno kakve ćete sastojke stavljati na kožu pazuha. MartiDerm je brend koji se izdavaja na tržištu kozmetike protiv prekomernog znojenja.
Takođe, postoje i varijante antiperspiranata sa talkom, koji isušuju površinu kože sklonu znojenju (znate oni koje ste nekad pokušali da naprksate na odeću, pa ustanovili da ostavljaju beli trag).
Nešto jača varijanta antiperspiranata za hiperhidrozu je ona koja sadrži aluminijum hlorid heksahidrat. Ova varijanta je posebno dobra za osobe koje pate od hiperhidroze pazuha. Za razliku od običnih antiperspiranata koristi se prema uputstvu za upotrebu – kao lek.
Neželjeni efekti antiperspiranata mogu biti peckanje ili iritacija kože. Promena antiperspiranta može tada doneti olakšanje.
.
Jontoforeza protiv pojačanog znojenja
Jontoforeza za hiperhidrozu je izuzetan tretman koji se već dugo koristi i daje fenomenalne rezultate. Ovaj tretman koristi vodu kao provodnik slabih električnih signala do kože. Tretman traje dvadeset minuta do pola sata, zavisi koji deo tela se tretira. Radi se nekoliko puta nedeljno i tretman može da traje do 3 nedelje – sve zavisi od samih rezultata koje jontoforeza donese. Ovu proceduru možete dobiti kao uslugu u specijalizovanim ordinacijama. S obzirom da s vremena na vreme treba da mu se vratite, postoji i opcija nabavke aparata za jontoforezu za kućnu upotrebu.
Eventualni neželjeni efekti su suva koža ili neprijatnost tokom tretmana.
.
Mikrotalasna energija kao lek za prekomerno znojenje (hiperhidrozu)
Ovo je relativno nova metoda za lečenje hiperhidroze, posebno za tretman pojačanog znojenja ispod pazuha. Ovo je neinvazivan tretman čija suština je u upotrebi elektromagnetnih talasa koji ciljaju toplotom znojne žlezde ispod pazuha i uništavaju ih.
Botoks za hiperhidrozu
Botoks vam je možda poznatiji kao tretman protiv bora. Sam naziv je skraćenica za Botulinum Toxin A, nervni otrov koji privremeno blokira mišiće, pa i znojne žlezde i njihov rad.
Na koji način deluje kao lek za hiperhidrozu?
Ubrizgava se na predviđeno mesto injekcijama i to je tretman koji treba da obavlja osposobljeno lice u ordinacijama.
Na ovaj način, sprečava se preterana aktivnost znojnih žlezda i tako deluje botoks za hiperhidrozu. Iskustva sa ovim tretmanom takođe su odlična. Premda i ovo nije trajno rešenje, bićete oslobođeni znojenja neko duže vreme.
Mana ovog tretmana u odnosu na jontoforezu jeste to što je tretman bolniji ali se primenom lokalnih anestetika i ovaj problem rešava.
.
Operacija hiperhidroze – VATS metoda
Svakako treba znati da postoji i ovaj način lečenja hiperhidroze. Naziva se endoskopska simpatektomija. Operacija hiperhidroze podrazumeva korišćenje endoskopskog instrumenta kojim se uklanjaju delovi nervnih završetaka koji telu šalju signal za znojenje.
U pitanju je jednostavna, minimalno invazivna operacija koja se izvodi u opštoj anesteziji i traje 30 do 60 minuta. Rizici nakon ove intervencije su veoma mali ali se u određenom broju slučajeva može javiti kompenzatorno znojenje koje je prolazno i povlači se nakon nekoliko meseci.
VATS simpatikotomija predstavlja proceduru kojom se hirurški uspešno leči prekomerno znojenje lica, dlanova, pazuha a koristi se i kod problema sa crvenilom lica.
Pre nego što se odlučite na ovakvu intervenciju potrebno je da zaista utvrdite da se radi o primarnoj hiperhidrozi, tj. da pojačno znojenje ne izaziva neki drugi zdravstveni problem.
Nakon ove intervencije pacijent izlazi iz bolnice istog ili sledećeg dana sa minimalnim ožiljcima i normalno nastavlja sa svakodnevnim aktivnostima.
.
I znate šta još?
Lečenje hiperhidroze nije nešto što je samo kozmetički problem, več može lako postati i zdravstveni.
Ukoliko se ne leči, obilno znojenje može izazvati brojne komplikacije kao što su: gljivice na noktima, bradavice, bakterijske infekcije, crveni osip od znoja koji pecka i svrbi poznat kao miliarija.
Mnogi ljudi ne odu kod doktora radi lečenja hiperhidroze i nikada ne potraže savet na tu temu. U jedno grupi su oni koji i ne shvataju da imaju problem. U drugoj su oni koji shvataju, ali ih je previše sramota da o tome pričaju i ne znaju da postoji efikasno lečenje hiperhidroze.
Ukoliko ste došli do ovog teksta jer vas muči pojačano znojenje, sada znate da ono ne mora da bude vaša mračna tajna. Dešava se. I moguće ga je lečiti.
